ต้นเนทเทิล หรือใบตำแย อาหารของวรรณะจัณฑาล

เป็นอาหารหลักของคนจน ที่อยู่ในวรรณะจัณฑาล วรรณะต่ำสุดในสังคมซึ่งไม่มีใครยอมเกี่ยวข้องแวะด้วย คนพวกนี้ยากจนมากจะไปรับจ้างก็ไม่มีใครให้งานทำจึงไม่มีเงินไปหาซื้ออาหาร ต้องหาอาหารจากป่าริมทาง ได้ใบเนทเทิลเหล่านี้มาต้มเป็นอาหารประทังชีวิตเพิ่มเติม

ภาวะความเสี่ยงบนที่สูง High Altitude Sickness

ภาวะความเสี่ยงบนที่สูง หรือ High Altitude Sickness หรือ AMS มักจะเกิดขึ้นในพื้นที่ที่มีความสูงมากกว่า 2,500-3,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ยิ่งขึ้นไปที่สูงมากจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะดังกล่าวมากขึ้น เนื่องจากออกซิเจนในอากาศเบาบางเพิ่มเติม

จอร์จ มัลลอรี่ (George Mallory) – Because it’s there

เขาเป็นเจ้าของคำกล่าว “Because it’s there” ที่มีชื่อเสียง และยังเป็นผู้ต้องสงสัยว่าอาจจะเป็นคนแรกที่พิชิตยอดเอเวอร์เรสต์ก่อน เอ็ดมุนด์ ฮิลลารี่ถึง 29 ปี ซึ่งเรื่องราวยังคงเป็นปริศนาจนทุกวันนี้เพราะการขึ้นสู่ยอดในครั้งนั้นจบลงที่การหายสาบสูญของมัลลอรี่และคู่หูเออร์ไวน์เพิ่มเติม

บทสรุปของความสูงแห่งศักดิ์ศรี

เอเวอร์เรสต์ (Everest) ยอดเขาที่สูงที่สุดในโลกมีความสูง 8,848.86 เมตร เป็นข่าวที่ถูกประกาศไปทั่วโลกเมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2020 ในปีที่การเดินเขาต้องหยุดชะงัก เพราะสถานการณ์โควิด19 โดยครั้งนี้เป็นการประกาศร่วมกันระหว่างจีนและเนปาลที่ใช้ยอดเขานี้ร่วมกันเป็นเส้นแบ่งชายแดนของทั้งสองประเทศเพิ่มเติม

หลักการไม่ทิ้งร่องรอย 7 ประการ (The Leave No Trace Seven Principles)

หลักการไม่ทิ้งร่องรอย 7 ข้อ เป็นข้อปฏิบัติง่ายๆสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเที่ยวกลางแจ้ง ที่ห่างไกล ในถิ่นทุรกันดาร เช่นการเทรคกิ้ง เดินป่า เดินเขา ซึ่งยังมีสภาพป่าที่สมบูรณ์ หลักการนี้ใช้เพื่อช่วยกันดูแลรักษาให้ธรรมชาติยังคงอยู่ในสภาพสมบูรณ์ ลดผลกระทบจากการเข้าบุกรุกพื้นที่ของคนต่อธรรมชาติที่ต้องอยู่ร่วมกันเพิ่มเติม